DISTURBO
OSSESSIVO
COMPULSIVO

Per comprendere il disturbo ossessivo compulsivo bisogna comprendere il significato di ossessioni e compulsioni.

Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi involontari, apparentemente incontrollabili, che si manifestano ripetutamente. La sensazione è quella di non riuscire a controllare pensieri e idee. Spesso questi pensieri sono destabilizzanti.

Le compulsioni sono comportamenti o rituali che non si riesce a smettere di ripetere. Di solito, le compulsioni vengono eseguite nel tentativo di far sparire le ossessioni. Ad esempio, se si ha paura della contaminazione, si potrebbero sviluppare rituali di pulizia. Tuttavia, il sollievo non dura mai. In effetti, i pensieri ossessivi di solito tornano più forti. E i comportamenti compulsivi spesso finiscono per causare ansia da soli mentre diventano più esigenti e dispendiosi in termini di tempo.

Ci sono diversi modi in cui si può manifestare:

• Controllando ripetutamente le cose (forno spento, porta chiusa a chiave, ecc.) che si associazno a danni o pericoli.

• Cercando di trovare continuamente perfetto ordine e simmetria. Si possono avere superstizioni su certi numeri, colori o disposizioni.

• Si può pretendere la perfezione in tutto e in tutto ciò che si fa nel tentativo di scongiurare  qualcosa di terribile o di essere puniti.

• Si può faticare a buttare via le cose, accumulando eccessivamente cose non necessarie. 

• Si può aver paura della contaminazione con conseguenti compulsioni di pulizia o lavaggio delle mani. 

La maggior parte delle persone con disturbo ossessivo-compulsivo hanno sia ossessioni che compulsioni, ma alcune persone sperimentano solo l'una o l'altra.

Pensieri comuni nel disturbo ossessivo compulsivo sono:

Paura di essere contaminati da germi o sporcizia o di contaminare gli altri.
Paura di causare danni a te stesso o agli altri.
Pensieri e immagini intrusivi sessualmente espliciti o violenti.
Eccessiva attenzione alle idee religiose o morali.
Paura di perdere o di non avere cose di cui potresti aver bisogno.
Ordine e simmetria: l'idea che tutto debba allinearsi "bene".
Superstizioni; eccessiva attenzione a qualcosa considerato fortunato o sfortunato.

 

Comportamenti compulsivi comuni nel disturbo ossessivo-compulsivo sono:
Eccessivo controllo ripetuto di cose, come serrature, elettrodomestici e interruttori;
Controllo ripetuto della salute dei propri cari per assicurarsi che siano al sicuro;
Contare, toccare, ripetere certe parole o fare altre cose per ridurre l'ansia;
Trascorrere molto tempo a lavare o pulire;
Ordinare o organizzare le cose "proprio così";
Pregare eccessivamente o impegnarsi in rituali innescati dalla paura religiosa;
Accumulare "spazzatura" come vecchi giornali o contenitori di cibo vuoti;

 

Sintomi di disturbo ossessivo-compulsivo  nei bambini

Mentre l'insorgenza del disturbo ossessivo-compulsivo di solito si verifica durante l'adolescenza o la giovane età adulta, i bambini più piccoli a volte hanno sintomi che assomigliano al disturbo ossessivo compulsivo. Tuttavia, i sintomi di altri disturbi possono anche sembrare un disturbo ossessivo-compulsivo, quindi un esame medico e psicologico approfondito è essenziale prima di fare qualsiasi diagnosi.
Le opzioni di trattamento per il disturbo ossessivo compulsivo includono la terapia cognitivo-comportamentale che si concentra su due approcci principali, vale a dire:
Prevenzione dell'esposizione e della risposta o ERP
Terapia cognitiva

Se tu o un tuo caro soffrite di Disturbo Ossessivo Compulsivo puoi contattare uno Psicologo Psicoterapeuta della nostra associazione per avere una consulenza, troveremo insieme il percorso migliore. Ci trovi in zona Centocelle, Alessandrino, a pochi passi dalla Metro C.